眼睛長時間盯著手機看，有什麼傷害，還有就是我經常就是睡著看手機，眼睛一直保持一個眼熟往下翻的一個狀態

青春發育期用眼姿勢不正確，或者長期看手機會容易對眼睛造成視疲勞的發生，以及還會誘發眼睛等實質性的機會，會引起屈光不正造成近視眼。眼睛周圍的皮膚粘膜本身比較薄弱，容易造成皮下微循環回流障礙，會容易引起肌肉韌帶的鬆弛。應該注意避免長期用眼過度，多做眼睛保健操減少視疲勞的發生。