如何長高，想要快速增長。

病情分析： 你好，一般在這個年齡階段屬於青春期，屬於身體發育比較迅速的時間段，通過適當的加強飲食運動調理，是可以起到有效的促進身高增加的效果的。
指導意見： 在出現這種情況之後，可以及時到醫院進行生長激素的檢查看看，若沒有出現明顯異常的話，注意適當的多吃富含蛋白質以及鈣的食物，適當加強鍛煉，可以促進身高增加，但一般不會出現一個月增加5釐米的情況，需要慢慢增加。