失眠有近一年的時間，現在體重增加十幾斤，反應變慢，記憶力差，

病情分析： 這種現象多數是屬於激素水準代謝紊亂，內分泌失調導致的睡眠障礙，以及記憶力減退。
指導意見： 首先生活飲食有規律，戒除煙酒，保持積極向上的心態，多做一些戶外有氧運動，檢查一下，血常規血液黏稠度以及微量元素，看看是否正常，如果檢查結果都正常的話，可以配合服用養血清腦顆粒，健腦補腎丸進行調節治療。

失眠原因比較多，生活工作壓力過大，勞累過度，不良生活習慣，可能會發生失眠多夢的症狀。年齡越大，睡眠品質就會越差，但是其他原因也可能會導致失眠，就要先做個體檢比較好，平時要循序漸進的運動鍛煉一下身體，在睡覺之前吃一個安定片。