翻身或抬頭很頭暈

您所說的晨起睡醒之後翻身然後突然出現天旋地轉感眩暈的話，那麼初步考慮可能是耳石症導致的了，引起的原因有可能是耳部半規管內耳石改變位置導致的眩暈，所以建議您到當地正規的醫院掛耳鼻喉科就診，先向接診的醫生說清楚症狀表現經過，在進行體位變動誘發實驗的檢查，假如確診為耳石症的話，可以考慮採用手法重定的方式治療了。

這個年齡出現這種眩暈，多數是屬於缺鐵性貧血，或者是由於頸椎疾病導致的內容，前庭窩供血不足，應該檢查一下，血壓，血常規，微量元素，頸椎ct等輔助檢查，急性期可以配合服用西比靈膠囊，尼莫地平片以及維生素b6，緩解症狀，對症治療。