問題
【心理】
【歸檔】 18年02月12日
每天鬱鬱寡歡
網友回答
這種情況可能是有點輕微的抑鬱症,可能是過度壓抑導致的,尤其是在高中階段,學習壓力過大神經高度緊張,時間長了可能會導致神經衰弱,有些時候可能會出現頭疼頭暈的症狀。有條件的話需要到醫院檢查一下,但是自己心態要放好要學會放鬆,減輕壓力及轉移注意力,保持心情舒暢,多跟其他人溝通交流一下可能會好一點。