吃飯疼的很。

可能會造成舌頭黏膜破損，會有輕微疼痛現象，但是疼痛不會持續太長，一般情況持續三五天，慢慢就會好轉，目前的情況，注意口腔內的衛生，吃飯的時候飯菜溫度不要太熱，否則也會感覺不舒服，有疼痛症狀發生，但吃飯之後用淡鹽水漱漱口保持口腔清潔。

你好，你這種情況很常見的。首先觀察一下舌身上的傷痕是不是很大，如果不是很大的話，不用處理的，慢慢就會癒合，堅持幾天就好。