如何瘦腿呢

每個人的腿型生長主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，首先你一定要保持良好的心態，同時平常避免長期久坐。儘量不要食用肥膩的食物，少吃甜食，一般這個主要是可以多點做深蹲運動，同時還可以配合做下拔罐刮痧，也可以嘗試做下針灸埋線也可以減掉局部的脂肪。

病情分析： 腿上的肌肉有點多，認為是很難減掉的，腿部的肌肉多的話，一般建議外塗瘦腿精油，可能會好轉一些的，如果是腿部的脂肪比較多，那就建議用多跑步，多鍛煉，控制飲食，服用減肥茶等減肥。
指導意見： 在平時不要吃過多的食物，不要吃零食和高脂肪食物，避免引起身體嚴重肥胖，在平時建議多鍛煉，多跑步，多吃蔬菜和水果，有利於身體健康，正常生活就可以了。