長時間負重訓練

問題描述雙側髕骨炎2016年秋至2017年夏，不疼然後就是感覺特別困，現在恢復了想增加腿部力量，想經常負重綁腿

網友回答

2018年02月07日 11:12

既然您自述是雙側髕骨炎，那麼就不建議您進行負重綁腿鍛煉的原因是鍛煉不當的話，有可能加重原髕骨炎病情的，對於您上述的情況來說，假如是無菌性炎症的話，可以考慮採用些非甾體類的抗炎藥，配合氨基葡萄糖進行對症治療看看。