睡眠不好，經常多夢

您自述主要是睡眠品質差，經常多夢的情況，假如您近期生活壓力或者工作壓力比較大的話，也可能和過大的壓力引起神經衰弱導致上述的症狀，所以假如您存在前面所述情況的前提下，建議您首先自行減壓，再使用一些穀維素調節植物神經，配合些安神補腦片對症治療看看效果了。