心理問題哦

這種症狀是屬於植物神經官能症非實質性疾病，受不良精神心理負面情緒所影響，首先應該放鬆心情，分散精力，避免精神過度緊張。適當的進行體育鍛煉項目提高自身免疫力，增強個人體質，日常生活中應該注意培養提高自身身體素質以及心理素質。服用枸杞可以起到延年益壽的作用。

你所說的情況確實是心理作用引起的，所以您可以先自行調整一下心態看看，不要過於的擔心，更不要自己嚇自己，假如您自行調整心態效果不理想的話，必要時可以考慮到正規的醫院掛心理科就診，在進行心理量表評估的檢查，然後再根據評估檢查的結果來決定是否需要心理疏導等方式治療了。