尿頻 胃脹 心裡亂亂的靜不下來，容易害怕

從描述的情況來看，一般是因為消化不良導致的相關症狀，所以你可以適當用點幫助消化的藥物來調理，應該會有比較好的療效，比如常用的複方雞內金片，或者是乳酸菌素片等等，當然尿頻的話有可能是炎症的原因。

你說的情況是尿頻胃脹不舒服心裡亂麻麻的，這個肯定需要看看是否是泌尿系統的炎症或者是胃腸道功能的改變，這個年齡段的話，首先是檢查尿常規還有胃鏡看看情況，少吃油膩辛辣食物可以選擇，促進胃腸動力的還有奧美拉唑聯合治療。