為什麼會感覺要解出肉來？

這種情況考慮是痔瘡的，你平時一定要注意保持大便通暢，多喝水，多吃蔬菜水果，注意多運動，避免久坐，保持肛門清潔，清淡飲食，避免辛辣燥熱的食物，如果出現肛周疼痛，可以對症用藥消炎處理。如果出現便血情況，可以進行手術處理。

你說的情況是存在想大便但是又沒有辦法正常的排出大便，並且在中午吃完飯以後有這種感覺那麼如果是偶爾，一到兩天可以觀察如果持續存在的話，可以檢查胃腸道功能，腸鏡看看情況再判斷也不用過度糾結。