腰間盤突出很苦惱，到底該如何治療呢？

病情分析： 平時儘量避免劇烈運動，與休息為主，儘量避免吃辛辣油膩生冷的東西，如果出現了疼痛，可以配合使用止痛藥物進行治療的。
指導意見： 如果出現了腰脫，可以配合使用天麻膠囊，平時可以配合局部針灸，促進血液迴圈，如果出現症狀持續不能緩解的話，是可以配合手術進行治療的。

像你這種如果症狀很明顯的話，建議你還是考慮早點採取手術治療，痛苦也會小一點的。一般情況腰椎間盤突出，症狀不嚴重，臥床休息能好的不需要手術，可以做理療，拉伸治療，症狀嚴重的話，可能考慮要手術治療。