頭部縫針11針飲食方面可以吃什麼，可以吃哪些水果。

病情分析： 頭部外傷後，由於頭皮等軟組織還處於水腫中，在飲食上，應低鹽飲食，以防止水腫加重；另外鋅對促進傷口癒合有積極作用，也可多攝入一些含鋅豐富的食物。
指導意見： 平時能戒煙儘量戒掉。休息時抬高頭部，以減輕水腫。加強蛋白質類食物的攝入，有利於傷口的癒合。

首先，即使你沒有任何的疾病，都不建議你吸煙的，吸煙有百害而無一利，所以當然是不建議你吸煙的，既然您現在仍舊在治療的階段，那麼對於您頭部縫針之後的情況主要是採用碘伏酒精進行局部消毒，消毒完畢之後無菌紗布覆蓋包紮，再定期的重複上述的消毒換藥以及拆線治療即可了。