坐骨神經吃什麼補品比較好

這個年齡段的老年人患有腰椎疾患，腰椎退行性的病變，骨質增生，腰椎間盤突出等，壓迫坐骨神經，引起坐骨神經性的疼痛症狀。平時日常生活中可以多吃一些鮮桂圓。紅棗。富含有維生素b，維生素c以及鈣磷鐵等一些營養成分。可以增強毛細血管的韌性以及營養神經的作用。