我總瞎想怎麼辦

你所說的總瞎想假如是思慮過多的話，那麼就需要警惕精神心理類疾病的可能性了，不過至於是強迫症，還是焦慮症，亦或者是抑鬱症，現在暫時不好說，所以建議您到當地正規的精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生詳細描述症狀表現經過，再進行精神心理量表評估的檢查，比方說確診為強迫症或者焦慮症等疾病的話，均可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。