月經前後均有少量出血，晚上睡覺時有，白天沒有，持續了一個月

病情分析： 如果月經時間延長，持續有不規律出血，可能是有婦科疾病，或者是內分泌失調的。另外帶環等女性要及時檢查是否有環偏移等問題。
指導意見： 另外可以檢查是否有子宮肌瘤，囊腫或者是宮頸疾病等問題。確診後及時治療就可以的，避免吃寒涼刺激的食物，注意私處衛生。

經期出血量相對來說中間時段量多，前後略少，現在總持續時間超過一周的情況下，這就要考慮是月經不調，可能跟婦科炎症、囊腫、肌瘤等病變有關，也有可能是勞累、燥辣寒涼食材刺激的影響。建議需要就診婦科，輔助B超、采血性激素化驗檢查。再制定月經調理方案。