孩子個子矮小

每個人的身高，體重主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，像他這樣的身高是偏低，體重偏高，首先平常一定要控制飲食，不要食用肥膩的食物，少吃甜食，平常應該多點做有氧運動，還有跑跳運動，比如打籃球，排球，羽毛球，跑步，這些都有利於長高，還要多吃一些高鈣的食物，配合海馬煲湯喝。