吃撐著怎麼辦呢，，想吐，難受，肚子不舒服咕嚕嚕的叫，，，

病情分析： 首先考慮是出現了胃腸炎，平時還是儘量避免吸煙喝酒，儘量避免吃辛辣油膩生冷的東西，如果出現了噁心嘔吐，可以配合使用多潘立酮片。
指導意見： 如果出現了腹部脹痛，可以配合使用丁香開胃貼，消食除脹。而如果出現了脾胃虛弱，可以配合使用參苓健脾胃顆粒改善症狀。

您自述現在主要是吃撐，現在有噁心難受，腹部不適的症狀，導致上述症狀的原因主要和您進食過飽有關係，對於這個情況來說，您可以酌情的使用些健胃消食片配合XX比利，目的是促進胃腸蠕動，緩解噁心嘔吐等症狀了。