骨折病人吃什麼比較好?

骨折後要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。
動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。

骨折前期一般是氣滯血瘀，後期一般是肝腎虛損
所以骨折2周左右主要是中藥活血化瘀為主，比如桃紅四物湯，如果是一個月以後建議口服補益肝腎的中成藥，飲食上以高蛋白，高鈣的飲食為主，比如骨頭湯，瘦肉，雞蛋，牛奶豆製品等。要清淡。低鹽。

骨折病人對水果是沒有什麼特殊要求的。骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟,海產品,蘑菇,雞蛋,麥片,芥菜,乳酪等
發生骨折之後除恰當的治療外,良好的膳食能促進骨折早期癒合,康復.特別是老年人體質弱,骨質疏鬆,四肢軟弱無力,骨折後的飲食營養更為重要
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