身高161,體重115斤，屬於正常的，還是胖的

病情分析： 你目前身高體重稍微有一些偏重，導致的原因可能與你平時晚上吃夜宵，不運動等都有關係的，再有也不排除與內分泌失調有關係的。
指導意見： 建議你首先控制飲食，避免吃宵夜，平時飲食不能吃的過飽，一般七分飽就可以的，如其晚餐的時候最好少吃主食，平時多參加體育鍛煉，運動也是可以減肥的，如跑步，游泳等都很好的，一直發胖可以做內分泌化驗檢查看看是否存在異常。

比正常範圍稍微多一點，您可以適當的減肥，當然減肥的根本是每天攝入的熱量要小於消耗的熱量，這樣才會有比較持久的療效。晚飯的話如果是熱量比較多，當然是更容易長胖的，您可以晚上的時候多吃蔬菜，少吃麵食和糖類。