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心理健康
成夜睡不著
問題
【心理】
【歸檔】
18年01月27日
成夜睡不著
問題描述
我晚上愛做夢就拿點藥調理!吃了倆天成了整夜睡不著了!有時睡一會也是潛意識睡眠!有三四個月了現在晚上要吃安定片!很苦惱求幫助
網友回答
最佳答案
多夢睡眠不好應該是神經性異常,氣血不足有關係,可以適當飲食清淡,不要吃辛辣食物,可以適當吃一些蔬菜水果,可以用甜夢膠囊,歸脾丸,柏子養心丸等,看看神經內科合理的用藥。
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成夜睡不著
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