問題
【心理】
【歸檔】 18年01月27日
最近腦子裡停不下來老在想事情怎麼辦
網友回答
出現這種狀況一般還是與精神壓力大和精神焦慮有關，是屬於神經衰弱表現，這種情況你可以平時多一些戶外活動，經常散散步，聽聽音樂，放鬆心情，另外可以服用一些安神的藥物，比如安神補腦液和穀維素，對於改善有幫助。