我牙裡有個牙窟窿不知道咋整的今天吃東西一下子就像針紮一樣疼我應該怎麼辦啊

病情分析： 還是需要先去醫院檢查一下的，這個不排除是出現了牙齦炎，並且出現了牙神經損傷的情況，可以配合使用雙氯芬酸鈉噴劑，改善疼痛症狀。
指導意見： 如果出現了炎症感染，可以配合使用抗生素，如果出現了牙神經疼痛，可以配合使用卡馬西平片，需要配合使用甲鈷胺片，營養神經，改善症狀。

你這是考慮存在齲齒 ，所以會出現疼痛症狀，首先可以多喝水，多吃水果青菜，注意口腔衛生，經常漱口，按時刷牙，然後可以服用消炎藥，有助於改善，疼痛劇烈可以服用布洛芬，反復發作可以進行補牙處理。