痛經，嚴重的

出現這樣的嘔吐腹瀉腹痛有可能是因為進食不合理或者是腹部受寒引起的胃腸道發炎或者是脾胃運化功能失調引起的，建議去醫院由醫生結合症狀診斷一下，可以熬點生薑大棗水暖胃止吐，配合使用調節脾胃運化功能的中成藥進行治療的，平時注意多吃些清淡易消化食物

上吐下瀉，應該是急性胃腸炎或者是食物中毒，如果暴飲暴食，不良生活習慣，可能會發生食物中毒的，但是吃一點涼的東西發生這些問題是脾胃虛弱導致的情況。具體的情況需要到醫院檢查一下，吃飯要規律，不能暴飲暴食應該細嚼慢嚥，尤其是晚上不能吃得太多。普通的脾胃虛弱可以吃參苓白術散和思密達等治療。