發質不好吃維生素b原5嗎

病情分析： b族維生素主要作用是防脫髮，要在缺乏此類維生素的情況下服用才會有效果。維生素B5有益於頭皮健康，預防脫髮。缺乏維生素b5的話頭髮會乾枯發黃脫髮。
指導意見： 平時可以多補充富含維生素b5的食物如：蛋黃、牛奶、肝臟、腎臟、土豆、麥芽和糙米等。