小孩4個月大人能跑步嗎

孩子月齡的大小和大人能否跑步之間是沒有關係的。畢竟不是孩子跑步，另外，才4個月的孩子想跑步都跑不了的。所以，假如是家長想跑步的話，這個沒有什麼不妥，進行慢跑運動鍛煉是完全可以的。這個您自行決定即可了。

產後4個月，子宮已經恢復到正常的位置大小了，是可以進行身體鍛煉了，但是不建議劇烈跑步，可以做瑜伽，羽毛球，慢跑等有氧運動比較好。