中藥排毒，我有睡覺不好每晚只睡3小時

病情分析： 考慮是神經衰弱引起的，與您平時壓力大，想事情過多，過度勞累等都有一定的關係的，長期會影響身體健康的。
指導意見： 所以建議目前最好放鬆心情，緩解工作或生活上的壓力，多休息，避免過度勞累了，藥物可以服用神經衰弱丸，舒眠膠囊，安神補心片等治療看看效果。睡前喝杯熱牛奶對睡眠品質也有幫助的。