喝完體質能量後能喝優酪乳嗎

單純，你描述的情況是，體制的一個功能改變引起的上述表現，如果像你說的，喝了優酪乳以後有改變，有改善，都是非常普遍的，也是比較正常常見的，並不用過度擔心和糾結，少吃油膩，辛辣食物，不要熬夜，緊張，只能說，目前肯定是不太建議長期喝優酪乳的。

單純就西醫的觀點來說，前面您打算喝的僅僅是飲品的一種而已，上述的優酪乳和您所說的體質能量之間是沒有相互作用的，所以你想喝是可以的。這個您自行決定即可了。假如您近期也沒有其他什麼不適症狀的話，就建議您寬鬆心情，平時適當的運動鍛煉，增強體質為好了。