喉嚨痛像長跑完一樣

病情分析： 你的症狀要考慮為感冒，有可能是受涼引起的會引起喉嚨疼痛和呼吸不暢的，需要服用感冒藥的。
指導意見： 建議服用三九感冒顆粒和抗病毒口服液，一般連續服用一周就可以痊癒的。注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。

如果是喉嚨疼，那麼這個問題可能是咽喉發炎，天氣寒冷，受涼勞累之後可能會發生感冒，可能會造成上呼吸道感染導致的咽喉炎。但是大多情況問題不嚴重，平時缺乏鍛煉，一旦活動量比較大，可能會導致呼吸急促，也會感覺喉嚨疼。普通的疾病用藥物治療就可以比如吃頭孢類抗生素或者是阿奇黴素可以治療。