問題
【保健】
【歸檔】 18年01月25日
肚臍周圍躺下鼓起硬塊站起來沒有
網友回答
病情分析: 你所觸及的硬硬的東西應該是腹腔的食物殘渣形成的宿便。由於你的生活或飲食習慣,如飲水不足,粗纖維攝入不足,才出現便秘現象。
指導意見: 平時均衡營養,多喝水,多攝入新鮮水果、蔬菜,規律運動,經常保持大便通暢。