請問我這是寒氣還是火氣

你的情況看有可能是內熱外寒，寒熱互結，由於本身體內有上火再加上受涼，所以會出現了感覺身體發冷，舌苔發黃眼睛有紅血絲，這個情況一般建議使用清熱瀉火祛風散寒的中藥治療，通常選擇半夏瀉心湯，相對效果比較好一些，對於流鼻涕有可能是感冒或者鼻炎，如果是感冒了建議服用感冒清熱顆粒，如果是有鼻炎可以服用鼻炎寧顆粒。