我不知是什麼原因腦子覺得很累，腦嗚睡不好覺是什麼回事

多數是由於情志失常，或者勞逸失調，以及機體免疫能力低下，病後體虛等多種綜合因素，有關係引起的植物神經官能症或者焦慮症，以及憂鬱症。可以配合藥物健腦補腎丸來進行調理治療，或者也可以進行針灸理療等推拿方法。

不知道你所說的腦嗚具體是什麼情況，假如您想表達的是耳鳴的話，那麼結合前面所說的症狀來看需要注意神經衰弱的可能性，另外一些精神心理類疾病，比方說抑鬱症等等也不敢盲目的排除，所以您可以先到當地正規醫院就診，先向接診醫生說清楚症狀表現經過，再進行電測聽等檢查，目的是看看是否存在神經性耳鳴，必要時還可以考慮漢密爾頓心理量表評估的檢查，目的是在看看是否存在抑鬱症的可能性，綜合上述檢查的結果為下一步治療方案的選擇做準備了。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於生活或者工作壓力大、精神緊張、神經功能紊亂引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你可以服用安神補腦口服液或者棗仁安神膠囊、維生素B12片、穀維素片來治療，睡覺前可以泡澡或者喝杯熱牛奶來協助睡眠。