昨天咳嗽了一次瞬間腰不能動了好痛

這個情況是因為急性腰扭傷的原因，可以先用點藥看看能不能緩解，比如可以用中華跌打丸，三七傷藥片等等，如果用藥以後沒有什麼效果的話，也可以採用針灸推拿療法來調理，能夠改善局部的血液迴圈，調節相關的神經，幫助恢復。

病情分析： 可能是拿東西的時候咳嗽閃到腰部所引起的腰部出現疼痛感的。
指導意見： 治療建議可以外貼立正消痛貼效果較好，配合針灸，按摩，理療等方法也是不錯的，期間還要注意腰部的保暖，不要提重物，避免經常彎腰等，以免影響恢復，一般不嚴重的話大概有一周左右還是可以恢復好的。