腳趾頭活動困難

可能是坐骨神經痛，是由於長期姿勢不良。或過多彎腰，搬運重物，腰椎退行性病變，壓迫神經根，造成下肢麻木，活動不適，可以做個腰椎X光片檢查，配合理療中頻治療，或者腰椎牽引治療，

你的情況有可能是有腰肌勞損腰椎間盤突出症，都可以出現的腰部及胯部的酸痛，有時出現了下肢的抽筋抽痛，下肢麻木，需要儘早去醫院就診，明確具體疾病的類型，如果有腰肌勞損，需要做個局部的拔罐理療按摩，如果是有腰椎間盤突出症，需要做個牽引，中醫中藥治療。