早餐喝高鈣高鋅奶粉吃麵包會不會胖

病情分析： 肥胖主要是由於進食高熱量的食物或者運動過少引起的。如果你吃的麵包所含的熱量高，不管是不是高鈣或高鋅，都可以胖的。
指導意見： 你可以在進食上計算一下麵包的熱量。關鍵是要多運動鍛煉，這樣可以防止體重增加。

你說的情況是早晨喝高鈣奶粉，高興奶粉，這個肯定是非常正常的正確的，特別是這個年齡段也是很有幫助的，特別對於你的學習，如果是大學生對於這些，一個身高體重要求比較嚴格的話，選擇高鈣和高興地也沒有太大的影響損害可以放心不會長胖，但是需要脫脂奶粉。