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【保健】
【歸檔】 18年01月21日
喝咖啡可以嗎 我13歲
網友回答
對身體沒有什麼危害的，每天喝一杯咖啡，有提神醒腦的作用，但是需要注意，在晚上睡覺之前儘量不要喝，因為可能會影響睡眠不能喝過量還有過多的油脂時間長對身體影響不好。如果是在青春期，身體生長發育比較快應該注意補充營養多吃高蛋白的食物不能挑食厭食。