兩腿涼,膝蓋疼

可能是風寒痹症，是由於產後陽虛，外感寒邪，命門火衰，局部經絡不通，筋肉關節失養，會有疼痛，活動不適，可以用艾條灸灸疼痛部位，溫經止痛，注意防寒保暖，少吃生冷食物，

你的症狀考慮為是由於月子期間沒有注意保暖引起的可能性比較大，再者也不能排除膝關節炎症的可能性。建議你要注意保暖，或者局部用活血化瘀止疼膏藥來治療，症狀不減輕的話，可以i去醫院做下拍片檢查再做治療。

您可能是俗稱的產後風濕了，但是，依靠您的簡單的描述，目前還僅僅是疑似該疾病，遠未到確診地步因此，建議您可以到當地正規的醫院掛風濕免疫科或者是骨科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行膝關節X線和抗O，血沉，CRP等等檢查，然後在根據檢查的結果來針對性的治療為好，臨時的對症治療方面，可以進行酌情的熱敷和拔罐，在使用些非甾體類抗炎藥進行對照止疼的治療即可