晚上睡覺不安靜 突然就驚一下 感覺自己跳起來了

你的情況看，經常晚上睡眠不好，容易驚嚇，一般多見於神經衰弱，焦慮症，可能與長期的用腦過度，熬夜過多，精神受到不良刺激有關係，都會出現了這個情況，需要去醫院做個詳細檢查，如果是有神經衰弱，建議服用穀維素片安神補腦液治療，如果是有焦慮症，需要使用抗焦慮的藥物治療，注意多休息，避免過於勞累。