您的位置:首頁養生保健心理健康晚上睡覺一閉眼,就入夢,但感覺自己是清醒的
問題 【心理】 【歸檔】 18年01月20日

晚上睡覺一閉眼,就入夢,但感覺自己是清醒的

問題描述 很困,一閉眼就入夢,在夢裡,不管看見什麼都覺得害怕恐懼,於是拼命的睜開眼睛,有時候要掙扎好一會兒,才能睜開。 這種夢已經伴隨我一個星期了。
網友回答
2018年01月20日 08:23

患者所說的這種情況,可能是由於最近工作生活比較緊張,壓力比較大等原因引起的神經調節的問題,如果對於所做的夢境記憶比較清楚,感覺休息不是很好的話,多說明當時屬於一種淺睡眠的狀態,休息品質不是很高。可以適當的先吃一些營養神經的藥物,和一些鎮靜安神的中成藥來調理,比如可以選擇穀維素片,維生素b1片和安神補腦液。注意規律作息,避免勞累和精神緊張,必要的時候可以請中醫診斷調理。

2018年01月20日 06:27

這個可能是神經受損就會引起,首先需要注意多休息,避免長期熬夜,努力保持心情舒暢,可以使用營養神經的藥物來治療,也可以選擇使用中草藥來調理的,一般需要治療一段時間才能完全康復的。