疼痛，不舒服，

像你這種情況主要有可能是屬於局部經絡不通，血液迴圈不好，出現的疼痛，平常要避免勞累過度，避免吹風受涼，一般這個可以塗擦扶他林軟膏。照射紅外線燈，同時還可以配合做下針灸理療治療。如果疼痛厲害的話，你還可以配合服用美洛昔康消炎鎮痛的。還要避免劇烈運動。