問題
【心理】
【歸檔】 18年01月19日
每天晚上一閉眼睡覺,腦海中就會出現好多蛇,然後一直睡不著,
網友回答
你可能是看了過多的與蛇有關的恐怖視頻,所以在睡覺以後會出現了腦海中有好多蛇,經常出現睡不著,失眠多夢,這個情況需要調整心態,首先需要避免情緒激動,避免精神緊張,不要看恐怖的視頻,避免對身體形成嚴重的傷害,需要儘快去醫院就診,明確具體疾病的類型,如果是有焦慮症恐懼症,那就需要使用抗焦慮的藥物治療。