半邊身子疼，腿手臂疼的不敢動，蹲著坐著時喘氣都疼

這個年齡是最容易得肩周炎的，所以，這個情況有可能是因為肩周炎的早期，肩周炎，是因為，局部肌肉筋膜韌帶受到損傷以後導致的相關症狀，和體內激素分泌紊亂有密切的關係，治療的話，一般可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，會有比較好療效。

像你這種情況主要有可能是屬於頸椎或者胸椎的問題，有關節錯位，導致兩側肌肉受力不平衡而出現的症狀，最好到醫院拍個頸椎和胸椎x光片檢查，明確診斷，一般可以通過推拿復位，配合針灸理療治療，同時還可以配合服用美洛昔康消炎鎮痛，甲鈷胺營養神經。同時平常避免不良的姿勢。