在床上躺久了右腳一用力右屁股就疼

這個可能是用力過度之後導致的腰椎間盤疾病，壓迫神經引起的，首先需要注意多休息，避免吵嘴有理，可以局部使用熱毛巾熱敷，配合口服活血化瘀的藥物，以及消炎鎮痛，營養神經的藥物治療的

多數是由於神經性的牽扯性疼痛症狀的發生常見於肌肉韌帶拉傷，可以配合舒筋活血，抗炎去痛的藥物，三七傷藥片，氯唑沙宗布洛芬緩釋膠囊來進行對症調理治療，平時應該注意避免玩手機能保護視力多吃胡蘿蔔以及蛋黃，減輕不舒服症狀的發生。