我上個禮拜睡在地板起來只後就感覺左肩膀和後背痛

你這個應該是落枕了，落枕其實是睡覺姿勢不正，再加上頸椎原來就可能有問題，引起了頸椎小關節的半脫位，就可以引起疼痛。你可以找康復科或推拿按摩科的醫生給你治療。

病情分析： 現在的情況看，左肩膀和後背痛，認為是有有肩部和後背肌肉勞損，認為是與過於勞累，久坐，經常保持一個姿勢有關係的，對身體影響比較大的，所以需要積極的治療。
指導意見： 需要做個肩部和後背部的按摩，外貼膏藥治療的，拔罐治療合適，一般都是可以恢復的，不需要擔心的，正常生活就可以了，如果是有其他疾病的發生，就需要對症治療的。