腳腕子沒扭突然疼求解答

像你這種情況主要有可能是由於走路過多導致局部肌肉勞損，而出現疼痛腫脹，首先暫時不要走路太多，平常要穿比較適合的鞋子，你還可以多點用艾葉，紅花伸筋草煮水泡腳，每次泡半個小時，還可以配合服用的美洛昔康消炎鎮痛，塗扶他林軟膏照射紅外線燈。一般一兩周可以慢慢恢復。