問題
【心理】
【歸檔】 18年01月17日
失眠,多夢,頭疼,浮想聯翩
網友回答
對於學習壓力大應該會有氣血虛,肝腎不足,消化系統不好有關係,注意勞逸結合,適當增加營養,調整心情,積極鍛煉身體,可以看看心理科醫生,也可以看看中醫科,適當養氣血養肝腎,可以用中藥熟地,酸棗仁,百合,首烏藤等。
就您字面所說的情況來看。需要注意神經衰弱的可能性了,而引起神經衰弱的原因,則可能和您高度的緊張,學習壓力大有關係,所以建議您首先調整一下自己的心態,再使用一些穀維素調節植物神經,配合些安神補腦片治療看看了。