膝蓋肌肉跳動，不疼

您這個主要有可能是屬於經絡不通，血液迴圈不好，而出現跳動的感覺，如果沒有疼痛，瘙癢等，其他不舒服，一般問題不大，您主要是避免吹風受涼，避免勞累過度，如果繼續加重，或者還有疼痛等其他不舒服症狀，到醫院做個肌電圖，拍x光片，排除了神經損傷或者骨頭其他問題。

這種情況可能是肌肉顫抖，平時缺乏鍛煉一旦活動量比較大，勞累過度的情況下會導致肌肉顫動。另外跟天氣寒冷有一定關係，但是這個問題不嚴重對身體健康影響不大，如果沒有其他不舒服的症狀，對身體健康影響不是很大，並不能說明是什麼疾病。另外自己心態放好平時在活動的時候應該循序漸進的運動不能一次性運動量太大。有沒有其他方面的問題需要進一步檢查的，比如去醫院的皮膚科看看。