本人月經不調

從理論上的年齡劃分，現在不屬於更年期，針對月經不調現象，跟內分泌調節代謝異常，婦科炎症，囊腫、肌瘤等病變是有關係的，平時生活中不良因素的刺激，有容易影響經血時間規律以及量的異常變化。建議可以就診婦科B超檢查瞭解子宮附件以及盆腔。采血性激素化驗檢查瞭解激素代謝情況。再根據檢查提示考慮輔助藥物的調理，注意避免燥辣生冷食材，還需要有規律作息時間。

一般月經週期在22到35天，行經3到7天，月經量在30到50毫升，月經在這個範圍都是正常的，考慮你的年齡，逐漸進入更年期，也會影響月經變化，平時注意保持心情舒暢，生活規律，飲食均衡，不要熬夜，養成良好的生活習慣，適當運動，提高身體體質，也對月經改善有幫助。