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問題 【保健】 【歸檔】 18年01月15日

天天只吃米飯而天天不吃豬肉人會死亡嗎?

問題描述 天天只吃米飯而天天不吃豬肉人會死亡嗎???????????
網友回答
2018年01月15日 16:54

天天只吃米飯,不吃豬肉不至於導致人死亡,這一點你不必擔心,只是飲食過於單一的話,有可能出現某些營養素缺乏的,比方說瘦肉當中就含有比較多的蛋白質和鐵劑,所以您只吃米飯,不吃肉類的話,有可能導致缺鐵性貧血等情況的,當然不是說百分之百會出現缺鐵性貧血,只是存在這個可能性,所以您最好還是均衡營養,不要挑食了。

2018年01月15日 16:52

病情分析: 天天只吃米飯,天天不吃豬肉的人,認為是不會死亡的,但是如果是長期不吃肉類食物,很容易引起身體虛弱,引起營養物質的缺乏,蛋白質缺乏,不利於身體健康的。
指導意見: 在平時需要合理的飲食,預防各種疾病的發生,如果是有身體不適症狀,需要及時的去醫院就診,針對性的治療,如果是身體為正常的,那就不需要擔心的。